La médecine traditionnelle chinoise est un système de bien-être et de santé utilisé depuis des millénaires en Chine. Elle prend en compte le bien-être global d’un individu au lieu de se concentrer uniquement sur le traitement des maladies comme le fait la médecine occidentale. Voici un petit aperçu de cette médecine et de ses bienfaits.
Les essentiels à connaître sur la médecine chinoise
La médecine chinoise fait partie des plus anciennes médecines douces. Elle fait appel à cinq méthodes bien distinctes, dont le massage Tui Na, la diététique, la pharmacopée, le Qi Gong et l’acupuncture. Cette dernière technique consiste à insérer des aiguilles sur des zones et des points bien précis du corps. Il a pour but de produire des effets positifs sur l’organisme, mais surtout de garantir un bon équilibre de l’énergie. En effet, pour cette forme de médecine douce, la maladie n’a pas d’emprise sur le corps lorsque le Qi est harmonieux. La diététique quant à elle, a tendance à considérer les éléments en fonction de leurs actions sur l’organisme. C’est une thérapie alimentaire visant un bon équilibre entre le yin et le yang.
Puis le massage Tui Na véhicule deux modes de manipulations, dont Tui signifie pousser et Na saisir. Cette pratique exige des techniques manuelles spécifiques visant à apaiser les tensions musculaires et assurer de bonnes circulations des énergies et du sang. De son côté, la pharmacopée est considérée comme une technique très agissante et plus efficace que l’acupuncture. Elle utilise les fleurs, les graines, les feuilles, les racines et l’écorce des plantes. Pour ce faire, différentes méthodes de préparations, comme la décoction, la macération et le brûlage sont utilisés. Enfin, le Qi Gong est basé spécifiquement sur des exercices physiques et un travail mental.
Comment profiter pleinement de ses bienfaits ?
La médecine chinoise apporte des effets indispensables et importants sur le corps et l’esprit. En garantissant un bon équilibre mental et émotionnel, elle permet considérablement de réduire le stress. Avec la technique de l’acupuncture, cette médecine naturelle est aussi très prisée pour corriger les troubles du sommeil. En effet, cette technique est utilisée depuis longtemps pour traiter l’insomnie. C’est une méthode sans danger pour faciliter l’endormissement et garantir une bonne qualité de sommeil. D’un autre côté, cette forme de médecine douce vise également à garantir une meilleure prévention des maladies. Ainsi, elle peut retarder l’évolution de certaines maladies, améliorer l’état de santé d’un patient et permet de soulager les douleurs chroniques.
Afin de bénéficier efficacement des nombreux avantages de la médecine chinoise, il est conseillé de contacter un professionnel qualifié et expérimenté. En effet, il détient le savoir-faire nécessaire pour exécuter avec perfection les techniques adaptées aux différents cas se présentant à lui. Pour cela, il est attentif aux besoins et à l’état de chaque patient. Un bon praticien est capable de guider ses patients et de leur proposer les meilleurs traitements. Pour cela, il est recommandé de privilégier l’aptitude et l’expérience. Dans ce cas, il est possible de faire quelques recherches avant de contacter un praticien. Pour profiter d’une intervention de qualité, il est plus prudent de consulter un acupuncteur Nantes.
